Als Coach/ Trainer/ Berater gelassen und emotional stabil den turbulenten Arbeitsalltag der Gründungsphase meistern. Vom Kopf zurück in den Körper kommen, um die eigene Selbstständigkeit in Leichtigkeit weiter aufzubauen, ohne den eigenen Gefühlen ausgeliefert zu sein.
Dein Einsatz ist hoch und Du tust alles, um Dein Business zum Laufen zu bringen, jedoch verblühst Du dabei selbst.
Als Entspannungstherapeutin und Gefühlsmentorin verhelfe ich Dir mit meinem ganzheitlichen Mentoring nach der Mindblossom Methode zu mehr Gelassenheit, emotionaler Stabilität und Leichtigkeit in der Gründungsphase.
"Für eine erfolgreiche Selbstständigkeit kommt es zuallererst auf Dich an. Du bist und bleibst die wichtigste Ressource in Deinem Business. Herausforderungen wird es immer geben. Die Frage ist, wie Du mit ihnen umgehst."
eine Kombination aus Emotionspsychologie & moderner Spiritualität
Um Dich bestmöglich bei Deinem inneren Veränderungsprozess zu unterstützen, habe ich die Mindblossom-Methode entwickelt. Sie ist ein integrativer Ansatz aus Emotionspsychologie, Stressmanagement, Entspannungstherapie und energetischer Körperarbeit.
Ein Gedanke erzeugt ein Gefühl. Aus dem Gefühl heraus folgt eine Entscheidung. Die Entscheidung führt zu einem Verhalten und aus dem Verhalten heraus entsteht Deine Realität. Gedanken sind also die Basis. Deshalb erarbeiten wir gemeinsam im geistigen Bereich ein positives Mindset, damit Du Deine beruflichen und persönlichen Ziele bestmöglich erreichst. Dafür sind Techniken aus dem Stressmanagement, der buddhistischen Psychologie und der Persönlichkeitsentwicklung in der Mindblossom Methode integriert.
Laut traditioneller chinesischer Medizin werden unterdrückte Emotionen in den Organen gespeichert und zeigen sich in Form von Unwohlsein und Symptomen wie Muskelverspannungen, Tinnitus und Verdauungsproblemen auf körperlicher Ebene. Um an die unterdrückten Emotionen heranzukommen und diese zu lösen sind sanfte Bewegungen in Form von Qi Gong, Achtsamkeitsyoga und leichter Fitness Teil der Mindblossom Methode.
Jede Entscheidung und jedes Verhalten im Leben entspringt dem tieferen Bedürfnis positive Emotion zu erleben oder negative Emotionen zu vermeiden. Werden unangenehme Situationen, kleine und größere Traumata innerlich nicht vollständig verarbeitet, zeigen sich diese erneut in emotionalen Blockaden und ungesunden Verhaltensmustern.
Mithilfe des Emotionscoachings, Meditation und innerer Kind Arbeit werden diese Muster aufgedeckt, blockierte Emotionen gelöst und ein gesunder Umgang mit Gefühlen aufgebaut.
Dies sagten bisherige Kunden zu meiner Arbeit und mir.
für mehr Gelassenheit in der Gründungsphase
Termin buchenUm Dir einen ersten Einblick in die Elemente der Mindblossom-Methode zu geben, habe ich ein dreiteiliges Geschenkpaket für Dich kreiert. Darin enthalten ist ein Qi Gong-Schnuppervideo, eine Meditation als Audiodatei und ein PDF mit Basiswissen der Emotionspsychologie.
