Healing Heart Workshop 

|| 17. August

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Wunden – wir alle haben sie schon an unserem Körper getragen und auch du hattest körperliche Verletzungen wie Prellungen, Schnitte oder Schürfwunden. Und hast gesehen, wie dein Körper die Wunde wieder heilt. Doch nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich haben wir Wunden, im Herzen und der Seele. Unsichtbar für andere tragen wir sie oft jahrelang mit uns herum. Bei körperlichen Verletzungen wissen wir meist sofort, wie wir sie versorgen können und tun es auch direkt. Bei emotionalen Schmerzen aber wissen die meisten nicht, wie sie sie heilen können. 

Das ist sehr schade, denn emotionale Verletzungen und ihre Narben von Trauer, Angst und Wut können sehr gut heilen, wenn man weiß wie. Der Weg zur inneren Heilung kann überraschend einfach sein; wir müssen nur aus dem Kopf gehen, lernen auf unser Herz zu hören und ihm zu vertrauen. Und genau darum geht es in meinem „Healing Heart Workshop“ am 17. August. 

In kleiner Runde unter max. 6 Frauen werden wir unter Anderem beruhigende Herzmeditationen erfahren, in die Selbsterforschung gehen, uns dem Thema Affirmationen widmen, sanfte Bewegungen für deinen Herz-Meridian erleben und zu beruhigenden Klängen entspannen.

Wann: 17. August von 10:00 - 13:00 Uhr
Wo: Bornstraße 32, 20146 Hamburg
Early Bird Preis bis 10. August: 32,- €
Preis: 39,- €


Anmeldung: https://www.eventbrite.de/e/healing-heart-workshop-tickets-66871389125?fbclid=IwAR16ZwYug42LVOBXMHjgRzICosiv5lc3QMT90gI2qJ-eMCUVaXrbxN1UjEY  

Deine kleine Auszeit

|| 22. August

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Die "kleine Auszeit" geht in die zweite Runde! 

Dieser Entspannungsabend für alle Sinne feierte im Juli sein Debüt und erfreute sich großer Beliebtheit! Relaxen auf allen Sinnesebenen war angesagt - mit Düften, Klängen, Meditationen, und und und. Auch in dieser Veranstaltung wartet wieder ein bunter Strauß an erholsamen Entspannungsmomenten auf dich. Lass es dir gut gehen und sei dabei - ich freu mich auf dich!


Wann: 22.8. von 19:00 - 20:00 Uhr
Wo: Bornstraße 32, 20146 Hamburg
Preis. 15€


Anmeldung unter: https://www.eventbrite.de/e/deine-kleine-auszeit-entspannungsabend-fur-alle-sinne-tickets-66576898295 

Qi Gong Einsteigerkurs

|| 01. Oktober - 05. November

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Der ganze Stress wird dir zu viel und du weist gar nicht mehr, wo dir der Kopf steht?
Du fühlst dich unausgeglichen und hast nicht so viel Kraft wie sonst?
Oder: dir geht es gut, aber du möchtest vorbeugend etwas Gutes für deine körperliche und seelische Gesundheit tun?

Dann ist Qi Gong genau das Richtige für dich! Die Bewegungs- & Konzentrationsübungen bringen dir (wieder) mehr Energie, stärken deine Sinne und Organe und beugen Krankheiten vor. 

Du brauchst keine Vorerfahrungen! In diesem 6-Wochen Kurs wirst du

> die 8 Brokate, einen Großteil der 18 Harmonie-Übungen sowie Duft Qi Gong kennenlernen
> in die Philosophie und Achtsamkeitslehre des Qi Gong eintauchen
> deine Haltung, deinen Stand und dein Gleichgewicht verbessern
> deine Konzentration, dein Immunsystem und dein inneres Gleichgewicht stärken
> wertvolle Tipps für deinen täglichen Umgang mit Stress und Entspannung erhalten

Nach dem bewegten Qi Gong endet jede Kursstunde mit einer schönen 15-minütigen Endentspannung.


Wann: 1.10. - 5.11. jeweils von 18:30 - 20:00 Uhr
Wo: Bornstraße 32, 20146 Hamburg
Preis: Normalpreis 79,-€. / Studententicket 71€


Anmeldung unter: https://www.eventbrite.de/e/qi-gong-einsteigerkurs-tickets-69703983491?fbclid=IwAR3ZrxHXMcn3uc5pxrJ_T1vxywCpDeafkuLVWFdTHaIlNDJaVhicdzvagQs 

Bitte beachte:

Entspannungseinzelstunden und -kurse ersetzen keinen Arztbesuch! 

Bei möglichen organischen Ursachen deiner Beschwerden, wende dich zur Absicherung und Behandlung bitte an deinen Hausarzt.