#006 Die Formel hinter Deinem Stress
Stress an sich ist individuell und jeder empfindet ihn anders.
Doch es gibt eine Formel, die für JEDEN Menschen gilt und die zeigt, wie dein Stress auf Verhaltensebene entsteht. Wie sie heißt, wie man sie entschlüsselt und worauf es ankommt, damit am Ende ein richtiges/gesundes Ergebnis rauskommt, erfährst Du in dieser Folge!